Мама 2 детей. Тренер со стажем более 9 лет. Основатель закрытого женского клуба. Разработала свою авторскую программу «Тело как искусство» - умные тренировки, где тело, разум и душа воспринимается, как одно целое. Работа с телом, как с единой системой. Всего за 15 минут в день:

Без изнуряющих тренировок

Для новичков, продвинутых, беременных:
•избавляемся от зажимов и блоков в теле: улучшаем кровообращение в теле
•активируем работу лимфы
•избавляемся от боли и дискомфорта
•избавляемся от отеков
•выравниваем осанку
•избавляемся от целлюлита
•улучшаем подвижность суставов
•ускоряем метаболизм
•укрепляем глубокие мышцы тела(мышечный корсет)
•возвращаем легкость движения, заряжаемся энергией и бодростью
•создаем красивый и женственный рельеф
•влюбляемся в тренировки по 15 минут в день

Без диет

Без дополнительного оборудования

• сделать ваше тело стройным и подтянутым.
здоровым и энергичным
• сохранить фарму во время беременности и восстановиться после рождения малыша;
• избавиться от боли в спине, выравнять осанку и стопы - что является основой (корсетом) вашей фигуры;
• полюбить себя и свое тело - ведь это работа не только с телом, но и с ментальным (психологическим) здоровьем каждой женщины